Après le formidable succès de son stage international d’été à Aulus les bains, l’Aïki Dojo de la Montagne a repris le chemin des tatamis au Foyer Rural de Seix pour la neuvième année consécutive.

L’Ecole d’Aïkido vous propose la pratique d’un Aïkido traditionnel de qualité dans le respect des traditions et moderne dans son approche pédagogique et son apprentissage: travail à mains nues et pratique des armes avec bâton, sabre et couteau.

Hormis son côté auto-défense, l’Aïkido est une fabuleuse discipline mentale et physique complète de l’individu.

Il permet d’acquérir la maîtrise de soi, de combattre le stress.

De développer et affûter souplesse, résistance à l’effort, réflexes et rapidité.

Il tend à apprendre à contrôler son mental, sa respiration et assure un développement harmonieux du corps

Les cours  s’adressent aux jeunes et aux adultes à partir de 14 ans et  aux enfants de 7 à 13 ans.

L’enseignement est assuré par Roger Gayraud 5ième dan Takemusu Aïki, assisté de Dominique Berson et Gérard Galmace 1er dan Takemusu Aïki.

Cours d’essais gratuits. Osez!

Renseignements: 05 61 66 08 95 ou 06 72 89 23 89 ou aikidojodelamontagne@orange.fr

Source: Aïki Dojo de la Montagne

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