L’École d’Aïkido, l'Aïki Dojo de la montagne va reprendre ses activités: à Seix au Foyer Rural , 11 avenue de la Baraque, pour les jeunes et les adultes à partir de 14 ans, le lundi 8 septembre à 18h45.

Horaires jeunes-adultes ; lundi de 18h45 à 20h45, mercredi 19h45 à 20h45, le vendredi de18h45 à 20h45. Lundi et mercredi pratique à mains nues et vendredi pratique bâton et sabre.

Renseignements:
05 61 66 08 95 - 06 72 89 23 89
[email protected]
 
À l'Aïki Dojo de Massat le jeudi 4 septembre au Dojo des Montels de 18h45 à 20h45, pratique à mains nues. Le mardi 9 septembre  à la salle multi-activités de 18h45 à 20h45, pratique bâton et sabre.

Renseignements:
05 61 64 11 34
[email protected]

Les cours sont animés par Roger Gayraud 6°dan Takemusu Aïki. (41 ans de pratique et 36 ans d'enseignement)

Art martial japonais, hormis son côté auto-défense, l'Aïkido est une fabuleuse discipline mentale et physique complète de l’individu, il permet d’acquérir la maîtrise de soi, de combattre le stress, de développer et d'affûter la souplesse, la résistance à l’effort, les réflexes, la rapidité. Il tend à apprendre à contrôler son mental et sa respiration et à assurer un développement harmonieux du corps.

Plus d'infos:
www.aikidojodelamontagne.fr

Source: Aïki Dojo de la montagne